Je to poslední výstřelek módy poradenství z Ameriky: sedíte ve velké místnosti, se spoustou dalších párů, a řekněte váš manžel či přítel o všech svých dráždivé návyky. Co by mohlo pokazit? Clare Dwyer Hogg plus její neochotný snoubence vyšetřuje
Je devět hodin na šedé neděli ráno, a já jsem stočil do klubíčka na podlaze ostré bílé místnosti v přestavěném townhouse v Bloomsbury, šklebící se a zároveň vytrhnutí se mé šaty, aby ochránil svou důstojnost. 'Teď místo hlavu na svého partnera hruď,' příkazy Sophie Slade, psycholog a terapeut vztah.
I shuffle mé pozadí blíž k Dan, můj manžel-k-být, který sedí u zdi, jednu nohu ohnuté podle návodu. Po sérii manévrů ohavný dostanu mi do ucha opřenou oblasti hrudi, který se blíží k jeho srdci.
Je to den, dva 'Získání Love You Wanna' - vysilující workshop víkend pro páry - a podle Slade, to je 'hospodářství, výkon', která umožní Dan a já na 'prohloubit naše empatie a spojení s nimi navzájem' .
Dan je daleko od nadšeně. 'Je to jako dostat vegetarián jíst maso,' šeptá. 'Drž hubu,' říkám, ústa zmáčknutý proti jeho přední straně. 'Máš mě pocit bezpečí.' Dan reaguje tím, že štípne mě - tvrdé. Předpokládám, že je registrace svou nespokojenost, ale - s ohledem na vše, co jsme se naučili tak daleko - to by mohla být technika, mi připomínají dětství bolesti.
Vyrovnat se s bolestí dětství, to dopadá, je ústřední 'Získání Love You Wanna'. Na americké svépomoc kniha se stejným názvem od Harville Hendrix, workshop slibuje naučit vás tajemství šťastný, úspěšný vztah ponoří hluboko do psychiky.
Oprah Winfrey popsal Harville vyučování jako její 'velká světla-žárovka moment na vztahy', a angsty zpěvačka Alanis Morissette je odborník, taky. Více než půl milionu Američanů si koupil knihu (v době psaní, to bylo číslo pět v seznamu bestsellerů Amazon) a jsou zde nyní 1.900 terapeutů ve Spojených státech, kteří praktikují Hendrix teorie, známý jako terapie Imago. Stručně řečeno, Imago (slovo se rýmuje s Chicago), tvrdí, že vidíme vztahy optikou dětství. Nevědomě, chceme naše partnerské ke splnění nesplněných dětství potřeby - potřebu pozornosti, možná, nebo konkrétní typy emocionální podporu. Když to, co potřebujeme, vůbec nenastane, vztahy často končí.
Všechno to zní velmi americká, ale s nebe-vysoké rozvodovosti v této zemi (v roce 2004, 167.000 párů ve Velké Británii ukončení jejich manželství - je nejvyšší hodnota od roku 1996), stále více a více lidí se obrací na léčbu a svépomoc příruček pro uložení jejich vzájemné vztahy. Tam také byl šíření vztahu dílen. Z těchto, Imago, který byl spuštěn kurzy ve Velké Británii od roku 1996, tvrdí, že jednu z nejvyšších úspěšnost.
Když jsem přijet na první den, je 13 párů - od twentysomethings do seventysomethings - posazený na židlích, které jsou uvedeny ve dvou polo-kruhy. Na přední straně je Slade.
Malý, dokonale oblečená žena, ona vyzařuje jistotu, z každého póru.
'Tento víkend může být léčebný, ale to není léčba,' ona začíná. Máchal přes můj sešit, nejsem tak jistý. 'Re-představovat si Váš partner', 'průvodce Vizualizace', 'rodič-dítě Role-hry' - to zní jako psychoanalýza na mě.
'Teď' pokračuje Slade. 'Jak se cítíte o tom vašem vztahu šťavnatý? Huh? ' Různí lidé umějí nervózně. Usmála jsem se taky, ale najednou cítí prudérní. Já nevím, co 'šťavnaté' znamená, ale zní to jako něco soukromého.
Nicméně, toto slovo přestávky led trochu, a Slade žádá nás, pokud bychom chtěli podělit, proč jsme tady. Jeden krásný pár v rohu, vysoký a světlovlasý, informujte skupiny jsou zde pro nejlepší z jejich vzájemný vztah, oni dělali nějaký výzkum na internetu, a myslel, že oni si dávají Imago jít.
Pár v jejich raných padesátých let, Monica a Jacques (nikoliv jejich skutečná jména), přišli proto, že po osmi letech, jejich vztah je na bodu zlomu. 'Moje žena a já jsme byli prochází opravdové peklo v našem manželství a byli na pokraji rozdělení,' říká Jacques. Mít viděný Harville Hendrix na Oprah, oni se rozhodli vyzkoušet workshop. Slade rozhlédne více, ale my ostatní jsme trochu více odchází do důchodu, tak si bere otěže znovu.
'Pro let jako terapeut, než jsem věděl, že Imago, myslel jsem v pořádku a všichni ostatní měli problémy,' řekla nám. 'Udělal jsem hodně očerňování mého manžela.' (Později mi řekl, že se jednalo o neustálé kritice a 'pokrytecký kázání'.)
'Je to velmi pokořující cestě si uvědomil, jak se chovat,' řekla nám. Ona pak oznamuje, že se budeme zabývat se 'řízenou meditací' znovuobjevit dětství rány. Světla tlumená, my jsme řekli, aby zavřel oči, a výtah hudba hraje na pozadí. Slade hlas je uklidňující.
'Představte si, mimo dětský domov,' ona intones. 'Můžete vejít do domu a sedět u stolu své rodiče, kterým čelí. Nyní zeptejte se jich otázky a naslouchat jejich odpovědi. ' V mé mysli, jsem se posadit ke kuchyňskému stolu v mém dětství doma, nohy nedosahuje na zem. Otázka Ptám zůstane mezi mnou a mým evokovala-Up rodiče. 'Teď dostat dolů ze stolu a nechat u dveří jste zadali,' říká Slade. Já přesně tohle. Pak jsem polovina-nechráněný jedno oko, aby zjistili, zda všichni ostatní se účastní. Slade je chůze po místnosti rozdávání tkáně, jak lidé setřít slzy.
Není to všechno tak stresující, nicméně. 'Dialoguing', ve kterém účastníci se snaží určit, co trápí jim o sobě navzájem, je neúmyslně veselý. Na pokyny Slade je, je Dan řekl, aby frustrující chování moje 'do tabulky'. To z něj dělá 'Odesílatel'. Já jsem se 'přijímač'.
'Chtěl bych se objednat na změnu chování Žádost Dialog o zklamání jsem cítil. Jste k dispozici? ' Dan čte z knihy, se na mě podíval přes přimhouřenýma víčka. 'Já jsem nyní k dispozici,' Četl jsem zpátky, chechtáním na méně-než-přírodní formulace.
Dan je nyní 'vyjádřit frustraci v jedné větě'. 'Mám frustraci, když říkáte, že přijdeš na něco, a pak že nejsou zase až,' řekl mi s citem. Teď musím 'zrcadlo' jeho slova.
'Co tě slyším říkat, je, že dostanete frustrovaný, když řeknu, že přijdu na něco a nedorazí včas,' řekla jsem mu. Odesílatel zpracovává, pak jsem zrcadlo jeho slova znovu: 'slyším vás říkat, že když nemám zase nahoru, myslíte si, zklamaný a otrávený. Když se to stane, příběh říkáte si, že jsem nikdy neměla v úmyslu, aby přišel a mít přednost věci nad mou slib. ' Přijímač pak žádá Sender, co mohou udělat pro odstranění frustrace.
Pak odesílatele a příjemce swap nad. V ideálním případě, to vytváří 'bezpečné místo' kde neexistují žádné výčitky, jenom vysvětlení pocitů. Do konce roku Dan a já jsem pocit, že jsme udělali skutečný průlom. Přestože na první vtipný, 'dialoguing' je pro mě uvědomit mé viny, že moje laissez-faire postoj k času má širší důsledky.
Ostatní účastníci tvrdí, že měli podobnou zkušenost.
'Našel jsem žargonu trochu těžkopádné,' říká Monica. 'Ale já vidím, jak si můžete vytvořit svůj vlastní styl. To nám může pomoci komunikovat o složitějších otázkách, aniž by argumentovat. '
Samozřejmě, dialoguing je všechno o učení naslouchat - což každý ví, je důležitá - ale funguje to, protože dává lidem velmi jasné pokyny, které jsou snadno sledovat. Máte-li jejich uvedení do praxe každý den, Slade říká, poslouchá svého partnera a porozumění jí stane druhou přirozeností.
Vzhledem k tomu, hodiny klíšťata na osmnáct hodin v neděli, když shrnuje to, co jsme se naučili a přeje nám hodně štěstí. Skutečným testem začíná další den, zpět v našem běžném životě. Skupina, psyché strkali a emocionálně vyčerpaná, sedí ve stejné židle, na které seděla opatrně den předtím. Ale je tu jiný pocit v místnosti. To byla šance pro některé lidi zachránit svůj vztah. A právě dokázat, jak vážně jsem o tom uznávajíce, Dan potřeby, jsem pozval ho, aby mi koupit hodinky na moje narozeniny. Doufejme, že zrcadla této žádosti.
Telegraph.Co.Uk
Contactos Michelle Obama Consejos
